Voorbij het toneel

In onze samenleving worden vaak toneeltjes opgevoerd. De media bijvoorbeeld, tonen ons bijna constant halve waarheden. Want spektakel, kijkcijfers en opbrengsten zijn vaak ‘belangrijker’ dan het tonen van echte mensen en verhalen. De media geldt hier als metafoor, want ook zelf zetten we vaak een masker op. We doen ons beter voor dan we zijn, houden onze mindere kanten verborgen, verzwijgen wat we echt voelen om niet uitgesloten te worden,... En dat doen we al van kleins af aan: kinderen leren namelijk al heel snel te liegen want dan krijgen ze meer applaus en liefde. Zonder het te weten, spelen we allemaal mee in het toneeltje. Nochtans is je kwetsbaar durven opstellen, tonen wie je echt bent de weg naar rust in je hoofd. Maar dat is niet evident, zeker niet in de huidige samenleving. De echte jij terugvinden en die tonen, vraagt dus tijd en durf!

Jouw onvolmaakte, mooie zelf aan de wereld tonen

Een geschenk voor je omgeving

Je kwetsbaarheid tonen aan anderen is een geschenk voor jezelf en brengt je rust. Maar ook voor de personen rondom jou is het een cadeau. Door jouw onvolmaakte, mooie zelf aan de wereld te tonen, sta je de anderen toe om ook gewoon zichzelf te zijn. Daarnaast is duidelijk en open zijn naar anderen toe een teken van liefde. Want niets is pijnlijker dan halve waarheden. Bijvoorbeeld: het vermoeden hebben dat je partner je bedriegt maar het niet weten, is veel pijnlijker dan het weten. Dreiging tot ontslag is veel moeilijker dan ontslagen worden. Denken dat je niet geslaagd bent voor een examen is lastiger dan het weten. Angst voor straf is erger dan de straf zelf. Je kan zelf vast nog voorbeelden bekenken om dit lijstje aan te vullen.

Halve waarheden bij kinderen

Ook voor kinderen worden waarheden vaak verzwegen. Bij kinderen met trauma’s merk ik keer op keer hoe belangrijk het is dat ze elk detail weten. Wat is juist gebeurd? Hoe is het gegaan? Wie is betrokken,…De volledige waarheid van een moeilijke gebeurtenis is net wat het genezingsproces in gang kan zetten.
Tonen wie je bent en wat je intenties zijn, is dus goed voor je zelf en voor de mensen rondom jou. Meer dan streven naar perfectie, is het de weg naar rust in je hoofd.