Gelukkig zijn, start met een onderzoek

Wil jij gelukkig zijn?

Ik zeg alvast volmondig ‘ja!’ Gelukkig zijn is iets waar iedereen naar streeft. Veel mensen zoeken geluk in de toekomst: een nieuwe auto, huis, job, carrière een nieuwe relatie, … Maar diep van binnen blijft er iets knagen.

Ervaar je nu geluk?

We staan niet altijd stil bij wat we denken en geloven. Soms loopt het leven niet zoals je wilt. En je krijgt het gevoel dat het niet anders kan.

Ga eens op onderzoek uit bij jezelf:

Wat er mis ging …

Als klein kind of in je vroege jeugd, krijg je al veel ideeën over jezelf. Vaak negatief: ‘ik ben het niet waard graag gezien te worden, ik ben niet goed genoeg, ik heb geen kracht om af te slanken.’ Vul zelf maar aan. En als volwassenen blijven die overtuigingen overeind.

Ga op onderzoek!

Ga eens op onderzoek uit bij jezelf: wat zijn jouw overtuigingen over relatie, ouderschap, je job, je financiële situatie? En vooral: zijn die overtuigingen functioneel? Brengen ze je vooruit? Of zijn ze zo negatief dat ze je tegenhouden om je leven te leiden zoals jij het wilt?

Coaching

Kritisch kijken en luisteren naar je gedachten en overtuigingen, schept veel helderheid. In mijn coachinggesprekken kijk ik naar welke dingen jij gelooft over jezelf. Zo kun je nieuwe keuzes maken, meer rust ervaren en ben je op weg naar een gelukkig leven!